什么是肌腱炎?肌腱炎又是怎么引起的?
- 發布時間:2024-04-23
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肌腱炎是指肌腱或肌腱周圍組織因過度使用、外傷或其他原因引發的炎癥。肌腱是連接肌肉與骨骼的強韌纖維結締組織,具有傳導肌肉產生的壓力并耐受彎曲、伸展和扭曲的功能。當肌腱受到過度使用、長期疲勞、纖維撕裂或其他損傷時,可能會發炎,導致肌腱炎的發生。
肌腱炎的主要癥狀包括局部疼痛、腫脹、運動功能障礙等。疼痛通常發生在肌腱周圍的區域,并可能隨著運動而加劇。腫脹和疼痛可能伴隨出現,而運動功能障礙則表現為受傷部位的肌肉力量減弱,使得相關的運動功能受到限制。在某些情況下,還可能出現局部發熱和摩擦聲等癥狀。
肌腱炎通常是由于肌腱受到過度使用或重復性壓力引起的,這是一種常見的運動系統疾病。具體來說,其常見原因包括:
1. 過度使用:如果經常進行重復性動作,如打字、舉重物、跑步等,或者職業需要長時間使用某些肌腱,這些肌腱可能會受到過度使用的傷害。長時間的機械屈伸運動也可能導致肌腱勞損和退化,進而引發疼痛。
2. 肌腱結構異常:某些人可能天生肌腱結構異常,例如肌腱過短或過長,這可能會導致肌腱更容易受到損傷。
3. 創傷或扭傷:肌腱受到創傷或扭傷,如在運動中摔倒或扭傷腳踝,可能會導致肌腱炎癥。
4. 內源性因素:包括身體相關因素,如對線不良、肌肉力量差,以及肌腱本身存在的退化等。
5. 外源性因素:包括訓練錯誤、裝備和技術差、場地改變等。例如,錯誤的訓練方式、技術和疲勞,以及訓練場地等都可能誘發肌腱炎。
6. 環境因素:寒冷、受涼、潮濕等條件可能誘發無菌性的炎癥,從而導致肌腱炎。
肌腱炎的成因復雜,如果懷疑自己患有肌腱炎,建議盡快咨詢專業醫生進行診斷和治療。同時,保持良好的生活習慣和適當的鍛煉也有助于預防肌腱炎的發生。